Macy幸福的遊戲樂園

今年暑假的某個週末午后,孩子的爸驅車載著我們往屏東山地門的山上~

找一處靜謐、舒適的咖啡廳,品茶讀書賞景去

午后,下起了小雨~在這樣的夏季, 雨-- 讓人覺得沁心涼,也有些許寒意~~

一開始還有點懊惱,~美美的風景都被雲霧遮住了

但心情很快的轉換,眼前的景象,卻是讓人彷彿置身仙境

寧靜     自在 

眺望遠方 ~~  視野變大了  心也為之豁然開朗 

左下方的大沙洲(看起來就像一個大沙洲) 是原住民文化園區

從我的角度往下看,山下是個小世界、小宇宙~~一切盡在我的眼底

我覺得我變大了  不斷的變大

心也變大了

當然, 心的容量也變得更大了

有一句話說「有容乃大」,就是這個意思吧!

朋友,當你心情不好的時後,記得到戶外走走,將視野拉到最遠的地方,

不斷的看周圍的事物~~遠看  近看  遠看   近看   直到覺得舒服為止

這是一個很好的舒壓方式

因為你不再「內觀」了

你的心因為敞開了,而變得「外觀」

「外觀」讓你的心不再去為小事鑽牛角尖

「外觀」讓你不再斤斤計較

「外觀」讓你不再憂鬱

「外觀」讓你的思緒變得更清楚

「外觀」讓你會想去幫助很多人

「外觀」讓你的心向大海般的可以容納萬川

「外觀」有太多太多的好處~~說也說不完...

你曾感到憂鬱嗎?  你曾因為工作感到疲憊嗎?   帶孩子辛苦嗎?  功課壓力大嗎?

記得出去走走

任何地方都可以

Macy

p.s. 「內觀」「外觀」一詞,取自L羅恩 賀伯特著作

咖啡廳一隅 (石桌+小學生倚)頗有復古之風

咖啡廳一隅

咖啡廳一隅

原住民石桌~濃濃的原住民民族風